Shadow

Fit en zen het voorjaar in met de fitnessbootcamp & yogadagen in het Zillertal

Na de winter weer helemaal ‘in shape’ komen om straks je killerbody te kunnen tonen op het strand? Of helemaal in balans aan het voorjaar beginnen? Doe dan mee aan de fitnessbootcamp en yogadagen in het Oostenrijkse Zillertal.

Het 4* Superior Sport- en Wellnesshotel Held ligt op een prachtige plek in Fügen, aan het begin van het Zillertal. © Held Hotel & Spa
Het 4* Superior Sport- en Wellnesshotel Held ligt op een prachtige plek in Fügen, aan het begin van het Zillertal. © Held Hotel & Spa

Misschien ben jij deze winter ook wel ongemerkt wat overbodige pondjes aangekomen die je eigenlijk liever kwijt wilt. Of wil je even alle stress kwijt om helemaal zen aan de lente te beginnen? Dan zijn de fitnessbootcamp en de yogaweken van Sport en Wellnesshotel Held in het Zillertal echt iets voor jou.

Met een gezonde dosis sport en wellness kun je bergen verzetten. Daarom houdt het 4 sterren superiorhotel in Fügen in het Zillertal in het voorjaar haar yogadagen en het fitnessbootcamp. Werk met veel elan aan je zomerse figuur.

Bestemming voor actievelingen

Het 4 sterren superior Sport en Wellnesshotel Held is echt een bestemming voor actievelingen. Het ligt tussen de bergen van het Zillertal waar je vanzelf zin krijgt om te bewegen. Verantwoord bewegen doe je onder begeleiding van de professionele instructeurs van Hotel Held. Zowel indoor als outdoor zijn er ontelbare mogelijkheden om je lichaam en geest te versterken.

Yogadagen in het Zillertal

Kom weer helemaal in balans tijdens de yogaweken in Hotel Held. © Held Hotel & Spa
Kom weer helemaal in balans tijdens de yogaweken in Hotel Held. © Held Hotel & Spa

Over een paar weken staat alles in het teken van yoga. Tijdens de yogadagen laten yogi’s zich inspireren door het thema brahmacharya. De beweging naar het essentiële en een leven met maat en doel staan centraal tijdens deze dagen. Hotel Held biedt tijd en ruimte om je in alle rust te wijden aan je eigen levensenergie en je innerlijke centrum. Zuzana, gecertificeerd yogalerares, begeleidt de hotelgasten tijdens de retraite en organiseert vijf heilzame yogasessies voor elk niveau.

Pittige fitnessbootcamp

De fitnessbootcamp van 4 sterren superior Sport & Wellnesshotel Held vindt niet alleen plaats in de nieuwe fitnessruimte, maar ook buiten. © Held Hotel & Spa
De fitnessbootcamp van 4 sterren superior Sport & Wellnesshotel Held vindt niet alleen plaats in de nieuwe fitnessruimte, maar ook buiten. © Held Hotel & Spa

Tijdens een pittige fitnessbootcamp bind je de strijd aan met de kilo’s. Sporten, ontspannen en een heel stuk dichter bij je droomlichaam komen: daar gaat het om tijdens deze dagen in het sport- en wellnesshotel. Barbara Lechner, de gecertificeerde fitnesstrainer van het hotel, heeft een sportieve mix van cursussen samengesteld. Elke dag zijn er twee tot drie fitness-sessies op hoog niveau zoals trailrunning, HIIT-training, intervalruns, cardiotrainingen en nog veel meer.

Nieuwe fitnesszone en plezier in bewegen

Hotel Held is helemaal ingesteld op mensen die graag een actieve levensstijl aanhouden. De nieuwe 150 m² grote fitnesszone is van topniveau en uitgerust met de nieuwste toestellen van het merk Technogym. Het activiteitenprogramma laat geen gelegenheid voorbijgaan om de nadruk te leggen op het plezier van bewegen. In het voorjaar nemen we je zo vaak mogelijk mee naar buiten, de natuur in. Gediplomeerde wandel- en activiteitsgidsen zorgen persoonlijk voor een veelzijdig aanbod rond sport en plezier.

Ontspannen in een exclusieve wellness

Vanuit de huttensauna, een van de saunaruimtes in Sport und Wellnesshotel Held, heb je uitzicht op de tuin. © Held Hotel & Spa
Vanuit de huttensauna, een van de saunaruimtes in Sport und Wellnesshotel Held, heb je uitzicht op de tuin. © Held Hotel & Spa

Regeneratie en ontspanning biedt de exclusieve wellnesswereld in hotel Held. Vermoeide spieren moeten weer opgepept worden. Ook selfcare en beauty mogen niet tekortkomen. Relaxen en het bergpanorama bewonderen, een goed boek lezen, de geur van hooibloemen opsnuiven, een weldadige massage: allemaal mogelijkheden in Hotel Held om je stressniveau te verlagen en jezelf weer helemaal op te laden.

Ook in de tuin van Hotel Held kun je ontspannen en genieten van de schoonheid van de bergen in het Zillertal. © Held Hotel & Spa
Ook in de tuin van Hotel Held kun je ontspannen en genieten van de schoonheid van de bergen in het Zillertal. © Held Hotel & Spa

Wie tegen een stootje kan, vindt afkoeling in de natuurlijke zwemvijver na het zweten in de sauna. De prachtige tuin van 3.000 m2 heeft een ligweide, day beds, een kruidentuin, zonneterras en nog veel meer. Het buitenzwembad en de whirlpool zijn heerlijk warm. Binnenzwembad, zoutwaterstoombad, alpenden-sauna, biosauna, huttenpanorama-buitensauna, diverse rustzones, beauty- en wellnessbehandelingen zorgen voor frisse energie en welzijn.

Keurmerk voor lokale lekkernijen en wellnessmaaltijden

Na afloop van een inspannende en ontspannende dag kun je je culinair laten verwennen in het Groene Restaurant van Hotel Held © Held Hotel & Spa
Na afloop van een inspannende en ontspannende dag kun je je culinair laten verwennen in het Groene Restaurant van Hotel Held © Held Hotel & Spa

Ook gastronomie is een essentieel onderdeel van de Held-formule. HELD is een fijnproevershotel met het keurmerk “Bewusst Tirol”. Lokale lekkernijen, internationale klassiekers of lichte wellnessmaaltijden: de fijnproever kiest en geniet.

Ben je niet in de gelegenheid om in maart of april deel te nemen aan de yogaweken of het fitnessbootcamp? Wellicht wordt er in het najaar weer een fitnessbootcamp of yogaweek gehouden. Boek kamers en suites in Hotel Held via Booking.com.

Mis nooit meer een bericht. Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hieronder in voor de gratis nieuwsbrief! Reageren op dit artikel kan hieronder.

Waardeer dit artikel post

Inschrijven gratis nieuwsbrief

Privacy *

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.